Você notou recentemente que seu cabelo está caindo mais do que o de costume? Você está encontrando fios cabelos soltos em seu chuveiro? Saiba que você não está sozinha! A queda de cabelo em mulheres é algo muito mais comum do que você pode imaginar.

E embora possa ser estressante, muitas vezes é algo tratável. O primeiro passo é descobrir o que está causando a condição. Questões como sua idade faz a diferença quando se trata de causas para o problema.

As razões mais comuns para a perda de cabelo em pessoas jovens são diferentes daquelas em pessoas mais velhas. Seja qual for a sua idade, é importante identificar a causa da queda de cabelo e tratá-la precocemente.

O que pode causar queda de cabelo nas mulheres?

Poucas pessoas esperam que a perda de cabelo aconteça tão cedo como nos 20 ou 30 anos. Quando isso acontece, geralmente, é causado por um gatilho específico que pode ser revertido.

Os três gatilhos mais comuns para a perda de cabelo em mulheres jovens são estresse, dieta e alterações hormonais. Menos comumente, a perda de cabelo pode ser causada por certas doenças autoimunes.

Além desses, aqui estão os gatilhos mais comuns para perda de cabelo em todas as idades:

• Estresse;

• Dieta;

• Condições autoimunes;

• Alterações e desequilíbrios hormonais;

• Genética;

• Menopausa;

• Envelhecimento;

• Medicamentos.

Como evitar que seu cabelo caia repentinamente?

Para impedir que seu cabelo caia, você precisa saber por que isso está acontecendo. É melhor consultar um dermatologista o mais rápido possível se você tiver uma perda de cabelo repentina.

Um especialista examinará seu couro cabeludo e poderá solicitar testes para obter mais informações.

Quanto mais cedo você souber a causa, mais cedo poderá iniciar o tratamento. Como algumas formas de queda de cabelo são reversíveis, o diagnóstico e tratamento precoces são fundamentais para prevenir danos irreparáveis.

O que pode estimular o crescimento do cabelo em mulheres?

Embora o crescimento do cabelo comece com um estilo de vida saudável, também existem tratamentos para o couro cabeludo, medicamentos, terapia de luz e procedimentos cosméticos que podem ajudar.

Como o cabelo é uma extensão do seu corpo, viver um estilo de vida saudável é fundamental para obter uma melhor saúde capilar. Algumas outras medidas que você pode tomar são:

• Dieta bem equilibrada;

• Gerencie seu estresse de maneira saudável;

• Limite os tratamentos e o número de produtos que você usa;

• Proteja seu cabelo do sol;

• Durma a quantidade de horas recomendadas.

Consulte um especialista para obter seu diagnóstico.

A perda de cabelo nas mulheres pode acontecer por vários motivos, e eles, geralmente, variam dependendo da sua idade. Se você notar queda de cabelo acentuada ou algum grau de calvície, é importante consultar um dermatologista o mais cedo possível.

Eles podem ajudá-lo a descobrir o que está causando a perda de cabelo e recomendar o tratamento adequado. Além de medicamentos e procedimentos, medidas como alimentação saudável, controle do estresse e limitação de tratamentos capilares e o número de produtos químicos que você usa também podem ajudar na queda de cabelo.